- 价格面议
- 最小采购量至少1套
- 品牌远拓
型号 | YT869 | 加工定制 | 是 |
---|---|---|---|
材质 | 电询 | 适用范围 | 室内攀爬 |
儿童攀岩墙
室内儿童攀岩已经是很多拓展器材中越来越受欢迎的一项拓展项目了,深受很多的青少年的喜爱,今天我们来讲一下室内攀岩的都有哪些技巧。很多初学的孩子的都对攀岩有一种及喜欢有害怕的感觉,那么为什么有这样的感觉那完全是因为青少年在面对陌生事物的一种不适应缺乏信任感的愿意!攀岩的技巧我们简单的从两个方面说起。
一、攀岩的手法
其中攀爬中用手的根本目的,是使身体向上运动和尽量贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多,常见的有几十种。攀爬者对这些质点的形状要熟悉,知道对不同支点手应抓何处,如何使力,根据支点上突出(或凹陷)的位置和方向,有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。
攀登中手指的力量十分重要,平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。现在一些高手已能达到单指引体向上的力量水平。在攀登较长路线时可选择容易地段,两只手轮流休息。
二、攀岩的脚法
脚法是讲求在攀爬中脚步动作的运用,包括踩脚点、换脚等的技术,其中换脚的正确方法是要保证平稳,不增加手上的负担。以从右脚换到左脚为例,先把左脚提到右脚上方,右脚以脚在支点上最右侧为轴逆时针(向下看)转动,把支点左侧空出来,而体重还在右脚上;左脚从上方切入,踩点,右脚顺势抽出,体重在过度到左脚。